多年以后，当我鬓染霜华，我一定会回想起2025年谢通门县幸福路，那个冬日的午后。彼时，高原的阳光像融化的金箔铺在地上，周遭一切都浸在安祥的光晕里。门外两位老人絮絮呢喃着，爽朗的笑声细碎如尘。那一刻，“岁月静好”不再是书本里遥远而空洞的文字；那一刻，我为自己坚守在西藏日喀则市谢通门县公共法律服务大厅，用专业守护这片土地上的同胞，而满心安宁，无比自豪。

“到西部去，到基层去，到祖国和人民最需要的地方去！”

进入律师行业以来，我步步沉淀、潜心深耕，扎实完成了律师本领的阶段性积累，更在大成昆明律师事务所党委培养下，于2021年建党百年之际成为一名光荣的中国共产党党员律师。执业以来，我在专精业务的同时主动投身社会公益事业，默默扛起社会责任，拼尽全力想做一名让群众安心、让党放心的好律师。

2023年，在看到司法部提出“五点希望”，深情号召广大律师“争做党和人民满意的好律师”时，那些日复一日的繁忙奔波，那些习以为常的公益付出，突然被赋予了更厚重的意义。这也让习惯了步履匆匆的我，放慢脚步思索：我的努力，还能延伸到更遥远的地方吗？

一个偶然契机，我看到事务所在招募援藏律师，那句“到西部去，到基层去，到祖国和人民最需要的地方去！”号召，如一束穿透迷雾的光，照亮了我心底深藏已久的渴望。一直想为国家做贡献的心愿，在那一刻被彻底唤醒，于是我毫不犹豫报名加入了援藏队伍。

2024年是全国支援西藏建设30周年。这一年，我成为了1.2万名援藏干部中的一员，带着赤诚与热爱，奔赴这片离太阳最近的雪域高原，开启了一段刻骨铭心、终生难忘的援藏征程。

“无律师县”摘帽攻坚

曾经的西藏，法治服务的空白令人揪心不已。除7个市政府所在区县，其余67个县均为“无律所县”；曾经的日喀则市，仅有６家律师事务所且集中在市区，包括我所在谢通门县的17个县，长期深陷“无律师”的困境。

2022年，司法部专项部署，全力破解西藏“无律所县”发展难题，大成律师事务所响应号召，在日喀则谢通门县设立北京大成（谢通门）律师事务所，为这片沉寂的高原送去法治的温暖与希望。2025年12月，西藏自治区最后18个“无律所县”律师事务所正式挂牌设立，实现了西藏74个县域律师事务所全覆盖，彻底终结了西藏“无律所县”的历史，这是载入西藏法治建设史册的历史性时刻，是几代法治人共同奋斗的成果。

而我，有幸与西藏自治区900余名律师一起，用专业和坚守在世界屋脊打通了法律服务的“最后一公里”，亲眼见证这份荣光，亲身参与这份伟大。这份经历，也成为了我一生最珍贵、最璀璨的印记。

在这里做的每一件事，都是在帮助人

谢通门县平均海拔4500米，位于西藏日喀则以西，距离拉萨６小时车程，无直达公共交通。全县共有3区19乡100个村，4.7万同胞在这里世代栖息、繁衍生息。这里终年低温干燥，空气稀薄，氧气含量不足平原的六成，自然条件的艰苦，远超我的预想。交通闭塞、经济社会发展滞后，让这片土地的法治建设之路，走得格外艰难坎坷，2022年以前是典型的“无律师县”。大成谢通门办公室成立后，先后有杨崇新、石梅玲、路娜三位律师派驻到这里深耕法律援助工作，如今这个沉甸甸的接力棒交到了我的手里。

作为全县唯一执业律师，我肩负着法治建设与法律援助双重使命，任务繁重、责任重大，但我心里满是坚定，因为我终于有机会，将自己多年所学的法律知识与实务经验，化作守护群众的坚实力量，为这片土地上的同胞，实实在在地做些事、办些事。我始终心怀敬畏，认真对待每一件看似微小却意义非凡的小事，并从中体会到了无私奉献的快乐。

聚焦民生痛点，攻坚法律援助

初到谢通门县，我便真切地感知到当地群众的困境与期盼。居住分散，偏远村落与县城之间，隔着连绵起伏的群山与蜿蜒崎岖的山路，交通极为不便；藏汉双语沟通存在明显壁垒，很多群众听不懂汉语，也无法清晰、准确地表达自己的法律诉求；农牧民讨薪、婚姻家庭纠纷等民生法律问题频发。这些看似琐碎的纠纷，都关乎群众的切身利益，关乎群众的幸福安宁。看着群众眼中的无助与期盼，看着他们因不懂法律而陷入的困境，我暗下决心，一定要尽己所能、全力以赴。

广袤的高原上，偏远村县之间的物理距离往往是城市的数倍，为了到县里寻求法律帮助，基层干部群众需要驱车数小时才能抵达；而每次我下乡普法，单程五六小时的颠簸山路是家常便饭。山路崎岖不平，寒风凛冽刺骨，高原反应带来的头痛、胸闷、气短，时刻考验着我的身体与意志。可一想到群众渴望法律知识的眼神，一想到他们因不懂法律而面临的困境，我便浑身充满了力量，所有的疲惫都烟消云散。

针对当地法律服务需求激增但交通不便的痛点，我积极探索、大胆创新，建立起便捷高效的线上法律服务模式，打破地域与交通的局限，为偏远地区的干部群众提供线上咨询、文书代写、纠纷调解等服务，推动形成“线上＋线下”深度融合的法律服务体系，让法治的阳光，能够穿透山路的阻隔，照亮每一个偏远村落，温暖每一位群众的心房。

这一年，我累计接受735人次法律咨询，代写法律文书477份，为群众解决一个又一个难题，化解一个又一个烦恼，守护着大家的合法权益。

别着急，我来想办法

在法律援助的道路上，我遇到过各种各样的难题与阻碍，而面对百姓们的急难愁盼，我深知，自己不仅是一名执业律师，更是群众最坚实的依靠。

我清楚记得，有一位乡亲被拖欠劳务费，临近春节但一家人生活拮据，因语言不通且不能提供被告身份信息，不能到法院立案。那种绝望与无助，写满了他的脸庞。那一刻，我唯有轻声而坚定地告诉他：“别着急，我来想办法。”

为了帮他讨回公道，我克服高原身体不适，往返多地部门，一趟又一趟，一遍又一遍地查询、沟通、协调，功夫不负有心人，终于成功查询到了被告的身份信息。随后，我连夜为他代书起诉状，协助他完成立案手续，并促成调解，让这位乡亲在春节前顺利拿到辛苦钱。当他紧紧握着我的手反复说着“谢谢”时，我所有的疲惫与艰辛都烟消云散。

还有一次，我处理一起跨区域群体欠薪法律援助案件，按照法律规定，案件应当由四川法院管辖，可几名受援群众不仅语言不通，无法与内地法院沟通，还分散居住在阿里、新疆等偏远地区，手续办理和材料准备都面临极大困难。我多次往返日喀则市区协调劳动监察部门与法院、用工单位协商，最终达成庭外和解，并督促用工单位支付劳务款，顺利让几位群众拿到辛苦钱。

我觉得，为人民服务从来都不是一句空洞的口号，需要用实际行动为人民排忧解难，为群众撑起一片法治蓝天，让老百姓真切感受到法治的公平与温暖。

法治护航民营企业发展

在日复一日的咨询、代书工作中，我渐渐发现，很多纠纷的根源，都与县域民营企业的合规经营息息相关。看着他们因为不懂法律、忽视合规而陷入纠纷、遭受损失，我心里十分焦急。

于是，我主动谋划、积极行动，为全县民营企业负责人开展了《企业法律风险防控》专题讲座，传授风险防控的方法与技巧，引导企业树立合规经营理念。

为县域民营企业开展《企业法律风险防控》讲座

我还深入各个民营企业，开展“法治体检”专项服务，面对面与企业负责人沟通交流，详细了解企业的经营状况、发展规划，逐一梳理企业在合同签订、劳务用工、知识产权保护、债权债务处理等方面存在的法律风险，耐心解答企业日常经营中遇到的法律问题，为企业提出切实可行的整改建议与解决方案。我始终坚信，法治护航，才能让民营企业走得更稳、更远。

助力法治政府建设

顺着依法治企的思路，我也敏锐留意到，县里各用人单位在劳务用工、合同管理、依法行政等方面，同样存在不少合规风险。我主动请缨、积极作为，参与政府重大决策活动，协助审查规范性文件、重大合同项目，用自己的专业知识与实务经验，为当地党委、政府的重大决策、依法行政和基层群众自治，提供科学、严谨、专业的法律意见建议。

此外，我还积极开展“送法进机关、进校园、进军营、进社区”等普法宣传活动，用群众喜闻乐见的形式，普及法律知识，弘扬法治精神，传递法治温暖。这一年，我累计开展公益普法宣传讲座8次，审查各类文件两百余万字，出具审查意见227份，每一份意见，每一次讲座，都是我为法治政府建设付出的真心与努力。

担任谢通门县行政执法特邀监督员

为谢通门县委党校《学习贯彻习近平法治思想专题研讨班》授课

为谢通门群团工作骨干开展《劳动维权法律知识讲座》专题培训

送法进军营《民法典》知识讲座

《防范电信诈骗》专题知识讲座

为谢通门县行政执法特邀监督员开展培训

推动法治精神扎根

这一年，我立足基层治理现代化需求，积极协助当地综治中心建设，坚守司法局驻点综治中心值班岗位，主动融入基层矛盾纠纷化解体系，积极参与乡村信访调解工作，推动法律服务嵌入基层治理“神经末梢”。我始终践行＂枫桥经验＂，努力将矛盾纠纷化解在基层，让群众在家门口就能解决矛盾纠纷，真正实现“小事不出村、大事不出乡、矛盾不上交”。

有一次，为了去一个偏远村落参与矛盾纠纷化解，一路上经历了雨雪、塌方，甚至迷了路，山路泥泞不堪、湿滑难行，寒风刺骨，高原反应让我头晕目眩、浑身乏力，可我从未想过放弃。我知道，每一次这样的奔波，都是在推动法治精神在高原扎根、开花、结果。

强化“传帮带”助力本土法治人才培育

我深刻认识到，援藏工作不仅要“输血”，更要“造血”。不仅要解决当下的法律难题，更要为谢通门县培养一支“带不走的法治人才队伍”，这才是援藏工作的长远价值。我将培育本土法治人才作为自己的重要工作，主动为县域法律服务工作者、基层法治队伍开展业务培训，结合自己的实务经验与办案心得，系统传授法律文书撰写、案件办理流程、普法活动组织、矛盾纠纷调解等实务技能，毫无保留地分享自己的办案技巧与工作方法，助力他们提升专业能力。

为县域法律服务工作者、基层法治队伍开展业务培训

获赠哈达

参加定日县抗震救灾

2025年1月7日，距离我不远的定日县发生6.8级地震。灾难发生后，只有一个念头在我心底坚定又强烈：我必须去，我一定要去，我要为灾区群众做些什么。于是我第一时间报名应急救援队参加救援工作，主动乘车数小时到日喀则市参加赈灾献血，并积极参加灾后重建工作，为抗震救灾贡献自己的力量。

这个冬天，我真切地感受到自己作为共和国法治建设最小最坚实的螺丝钉，正在这片雪域高原上发光发热。

这份在灾难中收获的感悟与成长，也让我在后续的普法工作中，更懂得传递温暖与力量，更懂得坚守与担当的真谛。

灾后重建时，我顺道去了位于定日县珠峰大本营，亲眼看到了珠穆朗玛峰。

相信光，成为光

“法律就像马路上的红绿灯，不是要限制同学们的自由，而是为了保护我们每个人安全到达目的地。”在“送法进校园”普法宣传活动中上，看着台下800多名纯真可爱的孩子，我仿佛看到了雪域高原的未来与希望。

我结合自己的成长之路，将晦涩法条转化为通俗言语和生动案例，和800多名学生聊生活，聊理想，告诉他们，法律是守护我们的铠甲，是保护我们的盾牌；告诉他们，要好好学习、心怀感恩，做一个在危难时刻能挺身而出、传递温暖、守护他人的人。

那些关于坚守、关于担当、关于奉献的箴言，如今，我一一传递给了雪域高原上祖国的花朵们。

谢通门县“校园安全·预防未成年犯罪”法制教育专题讲座

“叫我们怎么不歌唱”

2025年，恰逢西藏自治区成立60周年，这是一个值得铭记、值得庆贺的年份，也是一个充满荣光、充满希望的年份。在这一年里，我有幸参与了一系列庆祝活动。在活动中，我深入了解了西藏的过去，那些艰难跋涉的岁月，不屈不挠的坚守，同心奋斗的足迹。亲眼见证了西藏如今翻天覆地的变化，群众脸上洋溢着幸福的笑容，安居乐业、和睦相处。这片土地充满了生机与活力，充满了希望与憧憬。

在这里的每一天，每一件工作，每一次普法，都是在为西藏稳定发展筑牢法治根基，都是在为祖国强边戍边贡献自己的力量，这份参与历史性攻坚的责任与使命让我倍感光荣与自豪。这份自豪无关名利浮华，只为法律人初心，只为人民律师使命，只为不负这片高原的深情与信赖。

写好新时代中国律师答卷

这一年，我在雪域高原努力扮演好“决策参谋员、法律服务员、矛盾调解员、普法宣传员”这四个角色，每一天，都在忙碌中充实自己，在付出中收获成长，在坚守中践行使命。从日常的法律咨询、文书代写，到深入企业开展“法治体检”；从下乡调解矛盾纠纷、普及法律知识，到定日县抗震救灾一线的挺身而出、无私奉献，每一件事，都让我对“担当”二字有了更深刻、更透彻的理解。

我从未后悔自己的选择，从未动摇过援藏的决心，因为在这里，我找到了自己的人生价值，收获了最珍贵、最纯粹的情谊。我与高原人民血脉相融，那份跨越山海的情谊，纯粹而深厚，温暖而真挚，成为我一生最宝贵的财富。

习近平总书记曾语重心长地说：“同志们，随着时间的推移，你们头上援藏的光环会慢慢地淡去，但是你们必须保持援藏的精神，回去要再接再厉，再创佳绩，把做事、做好事作为方向。”总书记的嘱托，字字千钧、语重心长，深深烙印在我的心底，成为我前行的力量源泉，成为我一生坚守的信念。

一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。援藏的时光虽然短暂，却如璀璨的星辰，照亮了我的人生。回到工作岗位，我绝不会忘记行业领导“要做人民律师，不做法律商人”的谆谆嘱咐，绝不会忘记援藏的初心与使命，会始终坚守律师的职业操守与职业道德，坚守法治信仰，努力做“党和人民满意的好律师”。

我更希望，能和更多的律师同仁一起，积极承担社会责任，传承援藏精神，像接力赛跑那样，一棒一棒接下去，像钉钉子一样，一锤接着一锤敲，用专业与坚守，用赤诚与奉献，写好新时代中国律师的答卷，在推进法治中国建设的征程中，承担起光荣职责与神圣使命，为强国建设、民族复兴的新征程，贡献自己全部的力量，不负时代，不负韶华，不负党和人民的期望与重托。